El ejercicio físico es un pilar fundamental en el desarrollo integral de los estudiantes. No solo contribuye a la salud física, sino que también tiene un impacto significativo en el rendimiento académico. Diversos estudios han demostrado que la actividad física regular mejora la memoria, la atención y las habilidades cognitivas, lo que se traduce en mejores calificaciones y una mayor capacidad de aprendizaje.

Una revisión bibliográfica publicada en el Journal of Negative and No Positive Results destaca que para obtener una influencia positiva en el rendimiento académico, es necesario realizar actividad física un tiempo estimado entre 30-90 minutos diarios o de 2 a 5 horas semanales, con una intensidad moderada. Además, se verifica que los estudiantes que realizan actividad física según las pautas mencionadas anteriormente, planifican mejor sus horas de estudio.

La Organización Mundial de la Salud también ha reconocido la importancia de promover la actividad física en las escuelas, ofreciendo un conjunto de herramientas para apoyar un enfoque holístico de la actividad física en el entorno educativo. Esto incluye no solo la educación física de calidad, sino también estrategias para alentar los desplazamientos activos hacia y desde la escuela, programas activos antes y después de la jornada escolar, y oportunidades de actividad física durante los recreos.

Los beneficios del ejercicio para los estudiantes son múltiples: mejora la concentración, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico, aumenta el estado de ánimo y disminuye la depresión. Todo esto contribuye a un mejor ambiente escolar y a la formación de hábitos saludables que perdurarán en la edad adulta.

En conclusión, la actividad física es esencial para el desarrollo académico y personal de los estudiantes. Es responsabilidad de los educadores, padres y la sociedad en general, fomentar un estilo de vida activo que permita a los jóvenes alcanzar su máximo potencial tanto en la escuela como en la vida.

El próximo lunes 18 de marzo se presenta como un día inhábil en las escuelas de México, una pausa en el calendario académico que invita a la reflexión y al descanso. Pero, ¿cuál es la razón detrás de este receso?

Benito Juárez, conocido por su importante papel como presidente y por sus esfuerzos en la reforma del país, nació el 21 de marzo. Sin embargo, para permitir que la población disfrute de un fin de semana largo, la celebración se traslada al tercer lunes del mes de marzo, según lo estipulado por la Ley Federal del Trabajo.

Benito Juárez, conocido por su frase "Entre los individuos, como entre las naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz", fue un presidente mexicano que dejó un legado de reformas liberales y es recordado por su lucha incansable por la justicia y la igualdad. Su natalicio es una oportunidad para recordar y enseñar a las nuevas generaciones sobre los valores que defendió.

En resumen, el lunes 18 de marzo es un día para honrar la memoria de Benito Juárez y reflexionar sobre su importancia en la historia de México. Es una pausa en nuestras actividades cotidianas que nos permite mirar hacia atrás para apreciar el camino recorrido y hacia adelante para continuar construyendo un país basado en los principios de libertad y justicia.

La preparatoria es una etapa crucial en la vida de los jóvenes, pues representa el paso previo a la educación superior y al mundo laboral. Por ello, es fundamental elegir una preparatoria que ofrezca una formación integral, que estimule el desarrollo intelectual, físico, social y emocional de los estudiantes, y que los prepare para enfrentar los retos del futuro. En este artículo, te explicaremos por qué la Preparatoria Rogers Hall es la mejor opción para tu familia, y cómo puedes tomar una decisión informada al respecto.

¿Te ha pasado que tienes que hacer una tarea escolar y no sabes dónde buscar información confiable? ¿Te sientes abrumado por la cantidad de páginas web que aparecen cuando haces una búsqueda en internet? ¿Te preocupa que la información que encuentres sea falsa o desactualizada? Si tu respuesta es sí, este artículo es para ti.

El regreso a clases es un momento emocionante y lleno de posibilidades para los niños de todas las edades. Para los padres, es la oportunidad perfecta para brindar un sólido apoyo a sus hijos mientras emprenden una nueva etapa en su educación. En el Colegio Rogers Hall, entendemos la importancia de una educación de calidad, por eso hemos reunido valiosos consejos para padres de niños en edad preescolar, primaria y secundaria. ¡Descubre cómo puedes ser el mejor aliado de tus hijos en su viaje educativo!