Desde el día uno que nacemos y lanzamos el primer llanto, las emociones están presentes en nuestra vida como ese impulso que nos hace ser, pensar y actuar de cierta manera, definiendo así el tipo de persona que seremos y cómo nos relacionamos con el mundo.
Es por eso que la educación emocional ha tomado un lugar muy importante en la labor educativa del Rogers Hall, donde docentes, padres y el departamento de psicología en conjunto colaboramos para desarrollar las mejores habilidades emocionales y sociales en los alumnos durante cada etapa de su crecimiento.
Al finalizar la lectura de este artículo no solo conocerás la manera en que fomentamos como colegio el desarrollo de competencias emocionales, si no te daremos el conocimiento y herramientas necesarias para que tu como padre puedas desde casa educar a tus hijos con una fuerte inteligencia emocional.
Educar con inteligencia emocional
Para entender su importancia debes saber primero qué es la educación emocional y para eso te compartimos la definición de Bisquerra y Pérez (2012), docentes e investigadores de la Universidad de Barcelona:
“La Educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitarlos para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social”.
¿Cuáles son los objetivos de la educación emocional?
Al identificar que no basta con tener un alto coeficiente intelectual para tener éxito, la educación emocional entra en juego con los siguientes objetivos para la formación integral de tus hijos:
- Brindarles un mejor conocimiento de sus propias emociones.
- Enseñarles a entender y respetar las emociones de los demás.
- Ayudarlos a desarrollar la habilidad de regular sus propias emociones.
- Prevenir los efectos perjudiciales de sus emociones negativas.
- Guiarlos en la manera positiva de relacionarse emocionalmente con los demás.
¿Cómo educar a tus hijos con inteligencia emocional desde casa?
Fomentar un diálogo constante entre padres e hijos para hablar sobre su día a día, sobre cómo se sienten, sus amigos, sus gustos, etc. es la clave para desarrollar una fuerte inteligencia emocional. Parece obvio, pero realmente no se hace, más ahora con los dispositivos móviles que impiden una convivencia familiar sana.
¡Recuerda que tu ejemplo es la mejor lección para ellos!
Empieza poniendo en práctica estas 5 claves:
La relación de las emociones y el aprendizaje
Las emociones y la adquisición de conocimientos están directamente relacionados, considerando también el ambiente y personalidad del niño. Los alumnos aprenden más cuando están motivados , y por lo tanto, al desarrollar competencias emocionales se obtienen mejores resultados cognitivos.
Pongamos estos dos casos como ejemplo:
- Juan era muy poco participativo e introvertido al estar físicamente en el salón de clase y ahora al estar en su ambiente (casa) se siente más seguro y motivado, incluso ha comenzado a participar y expresarse más.
Esto no quiere decir que uno sea mejor que el otro, sino que sus competencias emocionales son diferentes y esto influye en la capacidad de adaptación, aprendizaje y bienestar de cada uno.
¿Cómo educamos con inteligencia emocional en el Rogers Hall?
- Actualización de herramientas educativas : Material didáctico, tecnologías y actividades para mantener la atención de nuestros alumnos.
- Tiempo fuera de la pantalla: Es importante que realicen actividades recreativas para liberar el estrés, por lo que fomentamos el tiempo sin dispositivos tecnológicos para que se relajen mentalmente.
- Espacios “online” de comunicación abierta: Para promover la interacción social entre ellos realizamos actividades como “El club”, donde durante 30 min dialogan sobre un tema en específico.
- Dinámicas interactivas creadas por el departamento de psicología: Se realizan tanto para padres como para alumnos con el objetivo de ayudarlos a lidiar con la situación actual por la contingencia.
- Atendemos necesidades de vocación: Entre talleres, pláticas de relajación, distracción, estimulación y motivación.
Conclusión
La educación con inteligencia emocional necesita de un equilibrio entre lo que se aprende en la escuela y en la casa. Desarrollar las habilidades emocionales de tu hijo, lo ayudarán a estar mejor preparado para enfrentar la vida, autoconocerse, relacionarse, ser creativo y desempeñarse profesionalmente.
¡Elige el mejor futuro para tus hijos ayudándolos emocionalmente!
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